Grundumsatzmessung

Am Beginn der Messung werden die Körperdaten (Größe, Gewicht) erhoben.


Um einen Überblick über die Körperzusammensetzung (Verhältnis Muskel- und Fettmasse) zu bekommen, wird vor der
Grundumsatzmessung eine Körperfettmessung mittels Lipometer durchgeführt.


Diese Ergebnisse liefern wichtige Infos und ermöglichen eine genauere Beurteilung des Grundumsatzes.


Nach erfolgter Körperfettmessung erfolgt die Grundumsatzmessung mittels indirekter Kalorimetrie.


Hier wird die Menge an Sauerstoff mittels einer Atemmaske im Liegen gemessen, die der Organismus verbraucht.


Aus dieser lässt sich der Energieumsatz berechnen:


Energieumsatz = Sauerstoffaufnahme × kalorisches Äquivalent.


Ablesbar wird das kalorische Äquivalent über den respiratorischen Quotienten RQ (Verhältnis zwischen Kohlendioxidabgabe und Sauerstoffaufnahme) der auch gemessen wird.

Grundumsatzmessung Graz

Ablauf einer Grundumsatzmessung

Die Messung erfolgt im Liegen. Daabei wird die Atemluft über eine Maske für ca. 10 Minuten gemessen und analysiert.


Über eine Maske misst das Gerät die Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidabgabe sowie die Ventilation und die Atemfrequenz.


Anschließend wird aus dem Grundumsatz Ihr Tagesenergiebedarf berechnet.

Kosten und Übersicht

99.-

01


Grundumsatzmessung

Messung im Liegen

  • Körperzusammensetzung
  • Körperfettmessung
  • Indirekte Kalorimetrie
  • Engerieumsatz in Ruhe

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Katrin Ofner - ÖSV Skicross

Das Team vom Sportpark Athletik Zentrum begleitet mich seit einigen Jahren und die Zusammenarbeit mit allen Experten in einer Institution macht Sinn und bringt mich weiter. Leistungstests, Konditions- und Aufbautraining, Physiotherapie, Trainingstherapie, regenerative Möglichkeiten wie das Kältebecken, Ernährungsberatung,... alles ist miteinander vernetzt und ich kann mich auf den unterschiedlichsten Ebenen weiterentwickeln und verbessern. Danke für Eure Unterstützung und die tolle Zusammenarbeit!

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Eishockeyakademie Steiermark

In der sportmedizinischen Abteilung des Sportparkathletik Zentrum in Graz absolvieren unserer Athleten regelmäßig eine Leistungsdiagnostik zur Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche.

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Mag. Dr. Stefan Rinnerhofer Sportwissenschafter

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