Feld-Laktatstufentest

Ideal für alle Läufer, Triathleten und alle interessierten Ausdauersportler, welche

  • ihre aktuelle Leistungsfähigkeit bestimmen lassen möchen
  • wissen möchten, ob die Trainingsstunden der letzten Monate Früchte getragen haben und wie gut die aerobe Basis bzw. die aerobe Leistungsfähigkeit entwickelt ist
  • ihre aktuellen Trainingsbereiche (Herzfrequenz, Geschwindigkeit) bestimmen lassen möchten
  • wissen möchten, mit welcher Geschwindigkeit die Grundlage bzw. die Tempoeinheiten absolviert werden sollen
  • wissen wollen, wie schnell (HF, min/km) sie ihren nächsten Wettkampf laufen können (Halbmarathon, Marathon).
Feld-Laktatstufentest Shuttle run

Termine 2021

Je nach Teilnehmerzahl 1 oder 2 Gruppen

  • Freitag, 05.3.2021 / 14:00h sowie 15:30h
  • Freitag, 12.03.2021 /  14:00h sowie 15:30h
  • Freitag, 09.04.2021 /  14:30h sowie 16:00h
  • Freitag, 23.04.2021 /  14:30h sowie 16:00h
  • Freitag, 07.05.2021 /  14:00h sowie 15:30h
  • Freitag, 11.06.2021 /  14:00h sowie 15:30h

Ort: Laufbahn am USZ Rosenhain, Max-Mell-Allee 11, 8010 Graz

Kosten und Übersicht

90.-

01


Laufbahntest

inkl. Auswertung per Mail

  • Auswertung per Mail
  • Individuelle Besprechung
  • Telefonische Beratung
  • Persönliche Beratung

100.-

02


Laufbahntest

inkl. telefonische Beratung

  • Auswertung per Mail
  • Individuelle Besprechung
  • Telefonische Beratung
  • Persönliche Beratung

110.-

*120.-

03


Laufbahntest

inkl. persönliche Beratung

  • Auswertung per Mail
  • Individuelle Besprechung
  • Telefonische Beratung
  • Persönliche Beratung

*Einzeltest

Was wir für dich tun können

  • Aktuelle Leistung bestimmen
  • Trainingsplanung
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Das sagen unsere Kunden

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STOLV - Orientierungslauf Verband Stmk

Vielen Dank für die wertvollen Tipps und Trainingsempfehlungen, die Läufer/-innen werden sicher sehr davon profitieren.

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Petru Ciochirca - ÖFB Bundesliga Schiedsrichter

Jede Einheit im Sportpark bringt mich meinem nächsten Ziel näher. Das Team ist das Beste mit welchem ich je trainieren durfte. Sie finden die perfekte Mischung zwischen Spaß und Leistung.

Unser Team

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Mag. Stefan Arvay Sportwissenschafter

Athletiktrainer U21 Fußball National Team

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Wir freuen uns, dir mit unserer Erfahrung und Expertise weiterhelfen zu können, deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

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