Feld-Laktatstufentest

Ideal für alle Läufer, Triathleten und alle interessierten Ausdauersportler, welche

  • ihre aktuelle Leistungsfähigkeit bestimmen lassen möchen
  • wissen möchten, ob die Trainingsstunden der letzten Monate Früchte getragen haben und wie gut die aerobe Basis bzw. die aerobe Leistungsfähigkeit entwickelt ist
  • ihre aktuellen Trainingsbereiche (Herzfrequenz, Geschwindigkeit) bestimmen lassen möchten
  • wissen möchten, mit welcher Geschwindigkeit die Grundlage bzw. die Tempoeinheiten absolviert werden sollen
  • wissen wollen, wie schnell (HF, min/km) sie ihren nächsten Wettkampf laufen können (Halbmarathon, Marathon).
Feld-Laktatstufentest Shuttle run

Termine 2020

  • Freitag, 02.10.2020 / 14:30h sowie 16:00h
  • Freitag, 16.10.2020 /  14:30h sowie 16:00h
  • Freitag, 30.10.2020 /  14:30h sowie 16:00h
  • Freitag, 20.11.2020 /  14:00h sowie 15:30h

Ort: Laufbahn am USZ Rosenhain, Max-Mell-Allee 11, 8010 Graz

Kosten und Übersicht

90.-

01


Laufbahntest

inkl. Auswertung per Mail

  • Auswertung per Mail
  • Individuelle Besprechung
  • Telefonische Beratung
  • Persönliche Beratung

100.-

02


Laufbahntest

inkl. telefonische Beratung

  • Auswertung per Mail
  • Individuelle Besprechung
  • Telefonische Beratung
  • Persönliche Beratung

110.-

*120.-

03


Laufbahntest

inkl. persönliche Beratung

  • Auswertung per Mail
  • Individuelle Besprechung
  • Telefonische Beratung
  • Persönliche Beratung

*Einzeltest

Was wir für dich tun können

  • Aktuelle Leistung bestimmen
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Das sagen unsere Kunden

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Dörfler/Radl - Beachvolleyball Team

Perfekte Trainingsräumlichkeiten und kompetente, engagierte Trainer, bei denen man als Sportlerin optimal betreut ist! Spitzenleistungen erfordern ein solch professionelles Trainingumfeld - schön, dass wir in Graz so etwas haben!

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Katrin Ofner - ÖSV Skicross

Das Team vom Sportpark Athletik Zentrum begleitet mich seit einigen Jahren und die Zusammenarbeit mit allen Experten in einer Institution macht Sinn und bringt mich weiter. Leistungstests, Konditions- und Aufbautraining, Physiotherapie, Trainingstherapie, regenerative Möglichkeiten wie das Kältebecken, Ernährungsberatung,... alles ist miteinander vernetzt und ich kann mich auf den unterschiedlichsten Ebenen weiterentwickeln und verbessern. Danke für Eure Unterstützung und die tolle Zusammenarbeit!

Unser Team

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Mag. Stefan Arvay Sportwissenschafter

Athletiktrainer U21 Fußball National Team

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Athletik Graz 23

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