Die indirekte Kalorimetrie ist ein hochvalides Messverfahren zur exakten Stoffwechselanalyse und zur Bestimmung des Energieverbrauchs anhand der gemessenen Sauerstoffaufnahme.
Mit der sogenannten Grundumsatzmessung können Sie den Energieverbrauch Ihres Körpers durch eine Atemgasanalyse in Ruhe ermitteln.
Der Körper benötigt eine bestimmte Mindestmenge an Kalorien, um seine grundlegenden Funktionen aufrechtzuerhalten – der sogenannte Mindestkalorienbedarf oder Grundumsatz.
Dies umfasst Energie, die für Atmung, Herz-Kreislauf-Funktion, Aufrechterhaltung der Körpertemperatur und andere lebenswichtige Prozesse (Hormonhaushalt) benötigt wird.
Eine zu starke Reduktion der Nahrungsaufnahme und eine unzureichende Deckung des Grundumsatzes können zu gesundheitlichen Problemen führen.
Zu Beginn der Messung werden die Körperdaten wie Größe und Gewicht erhoben.
Um das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse zu bestimmen, wird vor der Grundumsatzmessung eine Körperfettmessung mittels Lipometer durchgeführt.
Diese Ergebnisse sind von großer Bedeutung und ermöglichen eine genauere Beurteilung des Grundumsatzes.
Die Grundumsatzmessung erfolgt mittels indirekter Kalorimetrie, wobei die Menge an Sauerstoff, die der Organismus verbraucht, im Liegen über eine Atemmaske gemessen wird.
Anhand der Sauerstoffaufnahme kann der Energieumsatz berechnet werden:
Energieumsatz = Sauerstoffaufnahme × kalorische Äquivalent.
Das kalorische Äquivalent kann über den respiratorischen Quotienten RQ (Verhältnis zwischen Kohlendioxidabgabe und Sauerstoffaufnahme) abgelesen werden, der ebenfalls gemessen wird.
Die Messung erfolgt im Liegen. Dabei wird die Atemluft über eine Maske für ca. 10 Minuten gemessen und analysiert.
Über eine Maske misst das Gerät die Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidabgabe sowie die Ventilation und die Atemfrequenz.
Anschließend wird aus dem Grundumsatz Ihr Tagesenergiebedarf berechnet.
Messung wird im Liegen durchgeführt
Geeignet für:
€ 125,-
Ich habe die Leistungsdiagnostik bei Stefan Rinnerhofer gemacht und bin hellauf begeistert. Stefan geht es wirklich darum das man grundlegende Zusammenhänge versteht und dadurch selbst in der Lage ist seinem Training neue Impulse zu geben bzw. fuer was auch immer sich gezielt vorzubreiten.
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Sehr kompetente, nette und sympathische Trainer, tolle Erfahrung, sehr gute Tipp´s für Übungen zuhause, sehr empfehlenswert!!!!!
Nach einem genauen Erstinformations Gespräch, wurde der Leistungstest durchgeführt. Sehr kompetente Information, ich fühle mich sehr gut beraten
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