Feld-Laktatstufentest

Dieser Laufbahntest eignet sich für alle Läufer, Triathleten und alle interessierten Ausdauersportler, welche

  • ihre aktuelle Leistungsfähigkeit bestimmen lassen möchten.
  • wissen möchten, ob die Trainingsstunden der letzten Monate Früchte getragen haben und wie gut die aerobe Basis bzw. die aerobe Leistungsfähigkeit entwickelt ist.
  • ihre aktuellen Trainingsbereiche (Herzfrequenz, Geschwindigkeit) bestimmen lassen möchten
  • wissen möchten, mit welcher Geschwindigkeit die Grundlage bzw. die Tempoeinheiten absolviert werden sollen.
  • wissen wollen, wie schnell (HF, min/km) sie ihren nächsten Wettkampf laufen können (Halbmarathon, Marathon).
Kosten und Übersicht

Kosten und Übersicht

Laufbahntest mit Besprechung
wird häufig gebucht

Laufbahntest mit Besprechung

Laufbahn des USZ Rosenhain in Graz

Geeignet für:

  • Läufer, Triathleten und alle interessierten Ausdauersportler
  • Auswertung der Mail
  • Individuelle Besprechung
  • Vortrag über 1:30h zum Thema Training und Interpretation der Daten

€ 150,- 

(Einzeltest)

€ 140,- 

(2 Personen)

€ 130,- 

(3-5 Personen)

€ 120,- 

(ab 6 Personen)

Termin vereinbaren

Termine 2025

2025

  • Donnerstag, 14.08.2025, 16:00h sowie um 17:30h*
  • Donnerstag, 11.09.2025 oder Freitag 12.09.2025 um 14:30h sowie um 16:00h*
  • Donnerstag, 02.10..2025 oder Freitag 03.10.2025 um 14:30h sowie um 16:00h*
  • Donnerstag, 23.10.2025 oder Freitag 24.10.2025 um 14:30h sowie um 16:00h*
  • Donnerstag, 20.11.2025 oder Freitag 21.11.2025 um 14:00h sowie um 15:30h*

*je nach Teilnehmerzahl eine oder zwei Gruppen

Ort: Laufbahn am USZ Rosenhain, Max-Mell-Allee 11, 8010 Graz

Feedback von zufriedenen Kunden

Sehr freundlich und kompetent! Es wird alles ausführlich erklärt und man wird als Hobbysportler ernst genommen! Hier fühle ich mich gut aufgehoben. Vielen Dank an Stefan, Werner und Bernd!

Martin

Unser Sohn hat das erste Mal so eine ausführliche sportmedizinische Untersuchung und Leistungsdiagnostik gemacht und wir waren begeistert. Es war eine angenehme Atmosphäre und das Team war sehr kompetent und freundlich.

Rene Kroneis

1a Team. Alle zusammen. Man fühlt sich willkommen. Freundlich, lustig. Sie sind bemüht alle Belange zu besprechen und haben immer Vorschläge für Verbesserungen parat.

Alexander

Unser Team

Sportwissenschafter

Leistungsdiagnostik

Trainingsbetreuung und Planung für Ausdauersportler

Athletiktrainer Grazer Athletik Klub (GAK)

Athletiktrainer U21 Fußball National Team

Mag. Stefan Arvay

Sportwissenschafter

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